Estofado de Corazón de Garbanzo y Alcachofa de Madera de Moosewood

Name: Estofado de Corazón de Garbanzo y Alcachofa de Madera de Moosewood
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible corazones de alcachofa escurridos, cortados en cuartos (uno de 14 oz. puede); 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos cocidos escurridos (dos de 15 onzas. latas); 1 ramita romero fresco (1 cucharadita. seco molido); 5 hoja salvia fresca, picada (1/2 cucharadita. secar); 2 dientes de ajo, picados o prensados; 6 camarones y venas sal y pimienta molida fresca; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas medianas, picadas (aproximadamente; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente papas rojas o papas blancas, cortadas en cubos de 1/2 pulgada (aproximadamente 4 tazas); 1 1 libra de calabacín, pimentón dulce; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua o caldo de verduras; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza de invierno en puré

Estofado de corazón de garbanzo y alcachofa de madera de Moosewood podría ser justo la sopa que está buscando. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 12g de grasa y un total de 367 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de sal y pimienta molida, aceite de oliva, cebollas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Garbanzo, Corazón de Alcachofa y Tomate con Rúcula, Estofado de Garbanzos y Alcachofas con Rouille, y Alcachofa de Jerusalén y Linguine Corazón de Alcachofa para recetas similares.