Estofado de Col Rizada, Chorizo y Frijoles

Name: Estofado de Col Rizada, Chorizo y Frijoles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x 400 g de frijoles cannellini de lata , escurridos y enjuagados; 500 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 50 chile habanero chorizo, cortado en trozos; 1 diente de ajo, en rodajas finas; 100 chile habanero col rizada, picada; 2 camarones y venas filetes de tira de ny; 1 cebolla, cortada a la mitad y en rodajas

Estofado de Col Rizada, Chorizo y Frijoles

El guiso de Col Rizada, Chorizo y frijoles requiere alrededor 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 27g de grasa y un total de 377 calorías. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta de BBC Good Food tiene 1 fans. Si tienes a mano frijoles cannellini de lata, col rizada, chorizo y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 87% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Estofado De Chorizo, Col Rizada Y Garbanzos, Estofado de Fletán Picante Con Chorizo y Col Rizada, y Carne Ligera: Estofado de Lentejas, Col Rizada y Chorizo.