Estofado de Chayote y Salchichas

Name: Estofado de Chayote y Salchichas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos; 3 calabazas de chayote, sin semillas y picadas; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 3 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo molido; 2 Enlaces de salchichas italianas; 2 chiles jalapeños, sin semillas y cortados en cubitos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva virgen extra; 1 cebolla picada; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto

Estofado de Chayote y Salchichas

Chayote y estofado de Salchichas es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 11g de grasa y un total de 216 calorías. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 23 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. A algunas personas les gustó mucho esta sopa. Una mezcla de tomillo molido, tomates enlatados, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Receta de Estofado Jamaicano de Pollo y Chayote Picante, Estofado de Kielbasa, también conocido como Estofado de Salchicha, y Estofado de Salchichas y Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

Coloque una cacerola grande a fuego medio-alto; cocine la salchicha en la sartén hasta que se dore; retire la salchicha a un plato forrado con toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén Para Salsa

Sartén

Añadir el aceite de oliva. cebolla y ajo a la sartén; cocine y revuelva hasta que las cebollas estén translúcidas, de 3 a 5 minutos. Regrese la salchicha a la sartén junto con la calabaza chayote y los chiles jalapeños; cocine y revuelva hasta que la calabaza comience a ablandarse, de 10 a 15 minutos. Agregue los tomates, los frijoles negros, el maíz, el tomillo y el chile en polvo; sazone con sal y pimienta. Cocine hasta que esté completamente caliente, unos 10 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño