Estofado de carne y verduras al horno

Estofado de carne y verduras al horno
El estofado de carne y verduras al horno puede ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 323 calorías , 29 g de proteínas y 4 g de grasa . Por $1.56 por porción , esta receta cubre el 30% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Ve a la tienda y compra sal, cebolla, albahaca y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es perfecta para el invierno . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 55 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . En general, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular increíble del 86% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Estofado de verduras japonés , Estofado de verduras frescas de granja y Estofado de curry rojo y fideos de verduras .

Instrucciones

1
En una bolsa plástica grande con cierre hermético, combine la carne, las verduras, la mezcla para sopa y los condimentos. Cierre la bolsa y agítela para cubrirla de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas
2
Transfiera a una olla holandesa apta para horno o a una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas cubierta con aceite en aerosol (la fuente quedará muy llena).
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
3
Vierta el agua sobre la mezcla de carne.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
4
Tapar y hornear a 325° durante 1 hora. Incorporar los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
5
Hornee sin tapar durante 30 a 50 minutos más o hasta que la carne y las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud75
Revista