Estofado de Carne Flaco

Name: Estofado de Carne Flaco
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de Carne de Vacuno Ecológico; 1 cucharada. vinagre de vino tinto zanahoria, finamente picada; 2 pequeño zanahorias, peladas y cortadas en cubos; 1 tallo grande apio, finamente picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Vino tinto (seco); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de trigo integral (Me gusta la Harina de Repostería de Trigo Integral Bobs Red Mill); 1 puñado tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido; 3 clavo ajo, finamente picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO setas, limpiadas y descuartizadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 ramita orégano fresco; 1 ( berenjenas) chirivía, pelada y en cubos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 1 ramita romero fresco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto patata rojiza, pelada y cortada en cubos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de estofado extra magra, cortada en trozos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla amarilla (o 2 cebollas pequeñas), finamente picada

El estofado de carne flaca podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.58 por porción. Una porción contiene 232 calorías, 20g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Everyday Maven. Ve a la tienda y compra zanahorias, guisantes, carne de estofado extra magra y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Estofado de Maní de Pollo Flaco, y Estofado de Pollo Flaco con Croutones de Queso.