El estofado de res al horno es una receta sin lácteos con 8 porciones. Por $1.25 por porción , esta receta cubre el 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 276 calorías . Funciona bien como plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es presentada por Taste of Home. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . Diríjase a la tienda y compre carne para estofado de res, cebolla, tapioca de cocción rápida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas . Tomando todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación de cuchara del 81% , lo cual es sobresaliente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Carne en conserva al horno con repollo salteado y patatas nuevas al horno , estofado de carne y Guinness y estofado de carne con chile verde .
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los tomates, el agua, la tapioca, el azúcar, la sal y la pimienta. Incorpore el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
4 Tomates Rojos Medianos
Tapioca
Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
2
Vierta la mezcla en un molde para hornear engrasado de 33 x 23 cm o de 3 cuartos de galón. Tape y hornee a 190 °C durante 1 hora y 3/4 a 2 horas o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente