Estofado Básico de Ternera con Zanahorias y Champiñones

Estofado Básico de Ternera con Zanahorias y Champiñones
El Estofado básico de Carne de res con Zanahorias y Champiñones podría ser solo el sin lácteos receta que has estado buscando. Este plato principal tiene 342 calorías, 36g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta $2.25 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes zanahoria, harina, caldo de carne con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 79%. Similar recetas Estofado Básico de Carne de Res, Estofado Básico de Carne de Res, y Estofado de carne y carne con zanahorias.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue los champiñones y saltee durante 5 minutos o hasta que los champiñones comiencen a dorarse. Coloca los champiñones con una cuchara en un tazón grande. Cubra ligeramente la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue la cebolla; saltee durante 10 minutos o hasta que esté tierna y dorada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
5
Agregue la mezcla de cebolla a la mezcla de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
6
Coloque la harina en un tazón poco profundo o en un plato para pasteles. Escurre la carne de res en harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Agregue la mitad de la mezcla de carne de res; espolvoree con 1/8 de cucharadita de sal. Cocine 6 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
9
Agregue la carne de res dorada a la mezcla de champiñones. Repita el procedimiento con la mezcla de carne restante y 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
10
Agregue 1 taza de vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
11
Agregue el tomillo, el caldo y la hoja de laurel; lleve a ebullición. Agregue la mezcla de carne de res. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de res esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
12
Agregue la patata y la zanahoria. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 1 hora y 15 minutos o hasta que la carne de res y las verduras estén muy tiernas y la salsa esté espesa, revolviendo ocasionalmente. Agregue la 1/2 cucharadita de sal y pimienta restante. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
13
Decorar con ramitas de tomillo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, DivididoTomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, Dividido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud68
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