Estilo Portugués de Beefs
El estilo portugués de Beefs podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $3.88 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 19g de grasa y un total de 308 calorías. Si tiene sal, agua, vino y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Similar recetas Bacalao al estilo portugués, Mejillones Estilo Portugués, y Vieiras al Estilo Portugués.
Instrucciones
En un tazón mediano, combine el vino tinto, el agua, el ajo, la pasta de chile, la pimienta blanca y la sal.
Agregue la carne de res y gire para cubrirla de manera uniforme.
En una sartén grande y pesada a fuego medio, freír 3 filetes durante 2 minutos de cada lado; Apartar los filetes y escurrir los líquidos en la mezcla de vino tinto. Repita con el resto de la carne de res.
Vierta el aceite en la sartén y reduzca el fuego a medio-bajo. Freír los filetes por segunda vez, 2 minutos de cada lado.
Escurre el aceite y vuelve a colocar todos los filetes y adobos en la sartén. Dejar hervir durante 2 minutos.