Espárragos de Lima y Miel con Queso de Cabra

Espárragos de Lima y Miel con Queso de Cabra
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los espárragos de Lima y miel con Queso de Cabra. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 14g de grasa y un total de 167 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de espárragos, pelados, piñones, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Espárragos de Lima y Miel con Queso de Cabra, Ensalada De Espárragos Y Fresas Con Aderezo De Miel Y Lima, y Espárragos Con Salsa De Queso De Cabra.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los espárragos y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Drenar. Mientras tanto, en una sartén, tueste ligeramente los piñones a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante unos 5 minutos. Reservar. En un tazón grande, mezcle el jugo de lima, la ralladura de lima, el aceite, la miel y la sal hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Ralladura De LimaRalladura De Lima
PiñonesPiñones
MielMiel
TostadaTostada
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue los espárragos y mezcle bien. Cubra con el queso de cabra y los piñones tostados antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
EspárragosEspárragos
PiñonesPiñones
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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