Espárragos con Tomates

Espárragos con Tomates
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los espárragos con tomates. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta $1.17 por porción. Una porción contiene 61 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de lanzas de espárragos, ajo, tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Espárragos con Tomates, Espárragos Asados con Tomates, y Espárragos y Tomates Secados al Sol.

Instrucciones

1
Coloque los espárragos en una sartén grande y llénelos con aproximadamente 1 pulgada de agua. Tapar la sartén y poner a fuego alto. Cuando el agua hierva, cocine durante 2 minutos o hasta que los espárragos estén verdes brillantes y casi tiernos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En una sartén aparte, calienta el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo; cocine y revuelva durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue el tomate a la sartén y cocine durante aproximadamente 1 minuto o hasta que se caliente completamente. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los espárragos a la sartén y cocine durante unos 2 minutos, hasta que estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadFácil
Listo en12 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista