Espárragos con Crema de Ajo

Name: Espárragos con Crema de Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) envase de crema agria con bajo contenido de grasa; 3 (invierno) leche sin grasa; 2 (puede ser o desnatar) cebollino fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino blanco

Los espárragos con crema de ajo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 124 calorías, 3g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra vinagre de vino, cebollino, crema de cartón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es bueno. Similar recetas Tortellini y Espárragos en Salsa de Crema de Ajo, Penne con Salsa de Crema de Ajo y Espárragos + Menú Semanal, y Crema de Espárragos con Verduras de Primavera Asadas con Ajo.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes, revolviendo bien. Tapar y enfriar al menos 2 horas.

Retire las puntas duras de los espárragos; retire las escamas de los tallos con un pelador de verduras, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Vegetal

Equipo que necesitarás

Pelador

Coloque los espárragos en una pequeña cantidad de agua hirviendo. Cubra, reduzca el fuego y cocine durante 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir. Tapar y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua