Espárragos al Vapor con Salsa Holandesa

Espárragos al Vapor con Salsa Holandesa
Espárragos al vapor con salsa Holandesa podrían ser solo los libre de gluten y ovo lacto vegetariano receta que has estado buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 33g de grasa y un total de 322 calorías. Para $1.52 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. 645 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra espárragos, mantequilla, yemas de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Espárragos Con Salsa Holandesa, Espárragos Con Salsa Holandesa De Naranja, y Espárragos con Salsa Holandesa Vegana.

Instrucciones

1
Prepara los espárragos: Rompe los extremos duros con los dedos. Dobla las lanzas de espárragos cerca del final y se romperán de forma natural donde la lanza ya no sea dura.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
2
Para una presentación elegante de las lanzas, use un pelador de verduras para pelar una capa muy delgada de la piel externa de las dos o tres pulgadas inferiores de las lanzas de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
3
Prepare una sartén grande y poco profunda (con una tapa) con media pulgada de agua y una rejilla para vapor.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Preparar la salsa holandesa: Derretir la mantequilla en una olla pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HolandesaSalsa Holandesa
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Ponga las yemas de huevo, el jugo de limón, la sal y la pimienta de cayena en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Yema De HuevoYema De Huevo
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Mezcle los huevos durante 20-30 segundos a velocidad media a media alta hasta que tengan un color más claro.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
7
Baje la licuadora al nivel más bajo y rocíe lentamente la mantequilla derretida caliente mientras la licuadora está en marcha. Continúe mezclando durante unos segundos después de incorporar toda la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
8
Pruebe la salsa y agregue más sal o jugo de limón si es necesario. Mantén el calor mientras cubres los espárragos al vapor.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
EspárragosEspárragos
SalsaSalsa
SalSal
9
Cocer al vapor los espárragos: Pon a hervir el agua de la sartén al vapor.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Coloca los espárragos en la rejilla de cocción al vapor. Cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
11
Vapor de 3 a 5 minutos, hasta que estén tiernos, pero aún un poco crujientes, definitivamente no blandos. El tiempo depende del grosor de las lanzas de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
12
Servir: Para servir, servir los espárragos en un plato.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
13
Vierta la salsa holandesa sobre ellos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HolandesaSalsa Holandesa
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista