Espárragos a La Parrilla

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Espárragos a La Parrilla

Espárragos a La Parrilla

Los espárragos a la parrilla podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 96 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta $1.59 por porción. Si tienes espárragos, sal kosher, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 89%. Recetas similares incluyen Jarlsberg a la Parrilla con Espárragos Afeitados y Pesto de Rúcula + Regalo de Kit de Queso a la Parrilla!, Pizza a la Parrilla Con Tomates a la Parrilla, Espárragos, Queso de Cabra y Almendras Marconan, y Bistec a la Parrilla de Nueva York con Salsan Asado al Fuego y Champiñones y Espárragos a la Parrilla.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Divida los espárragos en 4 racimos. Alinee cada manojo en una hilera plana e inserte 2 brochetas transversalmente a través de cada manojo (ver foto, arriba).
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Unta los espárragos con aceite y sazona con sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
EspárragosEspárragos
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Ase los espárragos en una rejilla engrasada de 5 a 6 pulgadas sobre carbones brillantes hasta que estén tiernos, de 3 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
1
* Los pinchos paralelos facilitan el giro de los espárragos.• Si la parrilla al aire libre no es una opción, los espárragos también se pueden asar en una sartén bien sazonada a fuego moderadamente alto.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
PinchoPincho
DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista
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