Espinacas y Lasaña de Ternera

Name: Espinacas y Lasaña de Ternera
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil seco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 taza de azúcar blanca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso ricotta sin grasa; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas; 2 clavo ajo picado; 10 fideos de lasaña, o más según sea necesario; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida magra; 1 cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de queso mozzarella parcialmente descremado rallado; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 kilogramos salsa de espaguetis

Lasaña de espinacas y carne de res podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 250 calorías, 18g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, queso mozzarella parcialmente descremado, salsa de espagueti y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Recetas similares incluyen Lasaña de Ternera y Espinacas, Lasaña de Ternera, Rúcula y Espinacas, y Lasaña de Carne de Res, Espinacas y Rúcula.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Calienta una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva la carne molida en la olla caliente con ajo, orégano y albahaca hasta que la carne esté completamente dorada, de 5 a 10 minutos. Mezcle la salsa de espaguetis y las espinacas en la mezcla de carne molida; cocine a fuego lento hasta que se caliente completamente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Pasta

1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Mezcle el queso ricotta, 8 onzas de queso mozzarella, perejil, queso parmesano, sal y pimienta negra en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Unte una pequeña cantidad de salsa en el fondo de una sartén de 9x13 pulgadas. Coloca los fideos de lasaña en una sola capa sobre la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Lasaña

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Extienda otra capa de salsa por encima y coloque otra capa de fideos de lasaña sobre la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Lasaña

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Unte 1/2 de la salsa restante y 1/2 de la mezcla de queso por encima. Repita las capas, terminando con la salsa. Cubra la sartén con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Camarones Salteados, Pelados

Hornee en el horno precalentado durante 55 minutos, retire el papel de aluminio, espolvoree lasaña con 1/2 taza de queso mozzarella y hornee hasta que los fideos estén completamente cocidos y la salsa esté burbujeando, aproximadamente 15 minutos. Dejar enfriar 10 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.