Espinacas Salteadas Fáciles

Espinacas Salteadas Fáciles
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las espinacas salteadas Fáciles. Esta receta hace 4 porciones con 50 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebolla, piñones, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 91%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Espinacas Salteadas Fáciles para Dos, Espinacas Salteadas, y Espinacas Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue la espinaca, el jerez, la sal y la pimienta; cocine y revuelva durante 4-5 minutos o hasta que la espinaca se marchite.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
3
Espolvorear con piñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud92
Revista