Espinacas cremosas de Oikos®

Name: Espinacas cremosas de Oikos®
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur Griego sin Grasa Dannon Oikos; 6 camarones y venas Sal, pimienta y nuez moscada al gusto; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas de hoja picada, descongeladas y exprimidas; 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla dulce

La espinaca cremosa de Oikos ® es un vegetariano receta con 6 porciones. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 53 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. 94 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, harina, espinacas de hoja y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, crema de espinacas, y Espinacas a la Crema para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 3 cuartos de galón, calienta la mantequilla;

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la harina y cocine durante 2-3 minutos para crear un roux. Agregue lentamente el caldo de pollo y mezcle hasta que quede suave (la mezcla estará espesa). Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo