Espinacas con ajo marchito

Espinacas con ajo marchito
Las espinacas con ajo marchitas pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve para 4 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana sin gluten, sin lácteos y tiene 70 calorías, 3 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Por 95 centavos por porción, esta receta cubre el 18% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes espinacas, caldo de pollo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 63%, lo cual es bueno. Espinacas marchitas con ajo y sésamo, espinacas marchitas con nuez moscada y ajo y cerdo asado con ajo y hierbas con papas, espinacas marchitas y crema refrescante de pepino son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la maicena, el azúcar, el caldo, la salsa de soja y el aceite de sésamo hasta que quede suave; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
2-1/4 Tazas De Crema Batida Espesa, Dividida2-1/4 Tazas De Crema Batida Espesa, Dividida
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
En una sartén pequeña, saltea el ajo en aceite de canola durante 1 minuto. Revuelva la mezcla de caldo y agréguela a la sartén. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agrega las espinacas; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que las espinacas se ablanden y estén cubiertas con salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
4
Servir con una espumadera.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista