Espinacas a la Crema

Espinacas a la Crema
La espinaca a la Crema requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 131 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Funciona bien como guarnición. Esta receta de Foodnetwork requiere mantequilla, harina, sal kosher y nuez moscada. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 89%. Esta puntuación es excelente. Espinacas cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, y Espinacas cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
2
Agregue la harina hasta que quede suave; cocine, revolviendo, hasta que la mezcla se aclare, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ciruelas O Cualquier Otra Fruta GuisadaCiruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
3
Retira del fuego; agrega la leche, 2 cucharaditas de sal y la nuez moscada. Vuelva a calentar a fuego medio y deje hervir, batiendo.
Ingredientes que necesitarás
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
4
Retira del fuego de nuevo; revuelve para que se enfríe un poco.
5
Calienta una sartén profunda a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Agrega las espinacas y 1 cucharadita de sal; tapa y cocina por unos 3 minutos. Revuelva con pinzas, luego continúe marchitándose, sin tapar, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
7
Escurrir y enfriar un poco, luego exprimir las espinacas hasta que estén secas. Picar en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
8
Vuelva a calentar la salsa con cuidado, luego agregue el huevo entero y las yemas; cocine, revolviendo, hasta que la salsa espese. Agrega las espinacas y caliéntalas bien. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
9
Fotografía de Tina Rupp
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones8
Puntuación de Salud26
Revista