Espinacas a la Crema

Espinacas a la Crema
La espinaca a la Crema requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 131 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Funciona bien como guarnición. Esta receta de Foodnetwork requiere mantequilla, harina, sal kosher y nuez moscada. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 89%. Esta puntuación es excelente. Espinacas cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, y Espinacas cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Agregue la harina hasta que quede suave; cocine, revolviendo, hasta que la mezcla se aclare, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Retira del fuego; agrega la leche, 2 cucharaditas de sal y la nuez moscada. Vuelva a calentar a fuego medio y deje hervir, batiendo.
Ingredientes que necesitarás
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Retira del fuego de nuevo; revuelve para que se enfríe un poco.
5
Calienta una sartén profunda a fuego medio.
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
6
Agrega las espinacas y 1 cucharadita de sal; tapa y cocina por unos 3 minutos. Revuelva con pinzas, luego continúe marchitándose, sin tapar, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
7
Escurrir y enfriar un poco, luego exprimir las espinacas hasta que estén secas. Picar en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
8
Vuelva a calentar la salsa con cuidado, luego agregue el huevo entero y las yemas; cocine, revolviendo, hasta que la salsa espese. Agrega las espinacas y caliéntalas bien. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
Como Los M&m'sComo Los M&m's
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
9
Fotografía de Tina Rupp
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones8
Puntuación de Salud26
Revista