Espaguetis Español con Aceitunas

Espaguetis Español con Aceitunas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis españoles con aceitunas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 450 calorías, 26g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.04 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida europea. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta, salsa marinara baja en sodio, sal de apio y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Espaguetis con Aceitunas y Tomate (Spaghetti Allá Puttanesca), Jamón Con Aceitunas Y Naranjas, y Aceitunas Españolas Marinadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla a la sartén; saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Agregue orégano, sal de apio, pimienta roja, pimienta negra y azafrán, si lo desea. Desmenuzar la carne de res en la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que la carne de res esté dorada, revolviendo para que se desmenuce. Agregue la salsa marinara, las aceitunas, el jerez, las alcaparras y 3 cucharadas de perejil. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarinaraSalsa Marinara
Pimienta NegraPimienta Negra
Sal De ApioSal De Apio
Pimiento RojoPimiento Rojo
OréganoOrégano
PerejilPerejil
AzafránAzafrán
AlcaparrasAlcaparras
AjoAjo
OlivaOliva
JerezJerez
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los espaguetis a la mezcla de salsa. Cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
SalsaSalsa
6
Espolvoree con 1 cucharada de perejil restante.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil

Equipo

Vino recomendado: Tempranillo, Albarino, Garnacha

Tempranillo, Albarino y Garnacha son excelentes opciones para el español. Al maridar el vino con platos españoles, ¿por qué no seguir la regla "lo que crece junto, va junto"? Recomendamos el albariño para el vino blanco y el garnachan y el tempranillo para el tinto. La etiqueta de Dama de Viña Herminia Herminia Tempranillo con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.
Viña Herminia Lady Etiqueta Herminia Tempranillo
Viña Herminia Lady Etiqueta Herminia Tempranillo
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DificultadMedio
Listo en37 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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