Espaguetis Cremoso de Setas y hierbas (vegano)

Espaguetis Cremoso de Setas y hierbas (vegano)
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los Espaguetis cremosos con Setas y Hierbas (veganos). Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 83 calorías. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra unos champiñones porcini, hojas de albahaca, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Espaguetis con Hierbas y Champiñones, Espaguetis con Salsa de Crema de Hierbas y Champiñones, y Calabaza Espagueti con Salsa de Hierbas de Ricota de Champiñones.

Instrucciones

1
Remoje los champiñones secos en suficiente agua hirviendo para cubrirlos y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Setas SecasSetas Secas
AguaAgua
2
Cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
3
Saltee los champiñones portobello en el aceite de colza y el ajo hasta que estén dorados y jugosos. Sazone con pimienta negra mientras se cocinan.
Ingredientes que necesitarás
Setas PortobelloSetas Portobello
Pimienta NegraPimienta Negra
CanolaCanola
AjoAjo
4
Escurrir y enjuagar los champiñones rehidratados.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
5
Añadir a una licuadora junto con la mitad de los champiñones, el yogur de soja y unas hojas de albahaca. Zumbido hasta que quede suave. Si la salsa es demasiado espesa, espesa con un poco de leche de soja u otra leche sin lácteos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
SetaSeta
Leche De SojaLeche De Soja
YogurYogur
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Escurrir la pasta y cubrir con la salsa,
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
7
Sirva la pasta inmediatamente y cubra con los champiñones y hierbas restantes.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
HierbasHierbas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
¡Que lo disfrutes!

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista