Espaguetis con Panceta, Escarola y Chips de Ajo

Espaguetis con Panceta, Escarola y Chips de Ajo
Espaguetis con Panceta, Escarola y Chips de ajo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 579 calorías, 17g de proteína, y 34g de grasa cada. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes escarola, caldo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Recetas similares incluyen Espaguetis con Ajo, Cebolla y Panceta: Espaguetis alla Gricia, Espaguetis Con Acelgas Y Chips De Ajo, y Fletán, Almejas y Panceta con Escarola.

Instrucciones

1
Llenar una olla grande con agua, llevar a ebullición y salar el agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue la pasta y cocine al dente, con un bocado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Mientras la pasta está trabajando, caliente una sartén grande a fuego medio con el aceite de oliva virgen extra, 3 vueltas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue la panceta y cocine hasta que esté crujiente, aproximadamente de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
5
Retire la panceta de la sartén con una cuchara ranurada a un plato forrado con toalla de papel para escurrir. Ser a un lado. Vuelve a poner el fuego en la sartén a fuego bajo, luego agrega el ajo en rodajas y cocina hasta que esté dorado, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Retire las papas fritas de ajo de la sartén para escurrirlas junto con la panceta crujiente, reserve. Vuelva a calentar a fuego medio, agregue los copos de pimiento rojo triturados y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Bijol (mezcla De Especias Cubanas)Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue la escarola picada, mezclándola para que se marchite en el aceite aromatizado y marchitándola en la sartén por etapas. Una vez que toda la escarola haya cabido en la sartén, agregue el caldo de pollo, el jugo de limón, la sal y la pimienta y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
EscarolaEscarola
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Escurrir bien la pasta caliente y añadirla a la sartén de escarolas.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agregue la ralladura de limón y mezcle para distribuir. Apague el fuego y agregue la mantequilla y el queso, mezcle para derretir. Agregue la panceta crujiente y las papas fritas de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Bijol (mezcla De Especias Cubanas)Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
10
Sirva los espaguetis con más queso para pasar a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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