Espaguetis con Cebolla Salteada, Queso Feta y Hierbas

Espaguetis con Cebolla Salteada, Queso Feta y Hierbas
Los espaguetis con Cebolla Salteada, Fetan y Hierbas pueden ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 395 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.3 por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de espaguetis, mejorana, aceite de oliva de limón Meyer y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabaza Espagueti Mediterránea Salteada con Verduras y Queso Feta, Pollo Salteado a la Sartén con Verduras y Hierbas, y Calabacín Salteado con Ajo y Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue los espaguetis y cocine hasta que estén tiernos pero aún firmes al bocado, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente 8 minutos
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
3
Escurre, reservando 1 taza del líquido de cocción.
4
Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Agregue las cebollas y saltee hasta que estén tiernas y comiencen a dorarse, aproximadamente 15 minutos agregando sal y pimienta, al gusto. Agregue la mejorana y saltee hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
MejoranaMejorana
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Agregue la pasta cocida y las 2 cucharadas restantes de aceite y mezcle con suficiente líquido de cocción reservado, 1/4 de taza a la vez, para humedecer. Mezcle con el queso feta. Sazone la pasta con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
7
Transfiera a tazones y sirva.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista