Espaguetis con Albóndigas de Pavo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis con albóndigas de pavo. Una porción contiene 370 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.67 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra hojuelas de pimienta, aceite de oliva, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Espaguetis con Albóndigas de Pavo, Espaguetis con Albóndigas de Pavo, y Espaguetis Y Albóndigas De Pavo para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 400 ° F. En una fuente grande para hornear, combine los tomates, la cebolla, 1/4 de taza de aceite, el ajo, los copos de pimienta (si lo desea) y 1 cucharada de sal; cubra; ase durante 45 minutos.
Retire el plato del horno; triture la mezcla para descomponer los tomates. Cocine, sin tapar, hasta que la salsa esté espesa y reducida, durante 45 minutos. En un tazón, remoje el pan en leche hasta que absorba líquido, 10 minutos; agregue el pavo, el huevo y la 1 cucharadita de sal restante; mezcle hasta que se combine. Enrolle suavemente la mezcla de carne en 16 bolas del mismo tamaño. En una cacerola grande antiadherente, caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite a fuego medio-alto. Saltee las albóndigas, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén doradas, durante 5 minutos.
Agregue la salsa de tomate a las albóndigas; reduzca el fuego; cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido, 20 minutos. Cocine la pasta como se indica en el paquete.
Sirva la salsa sobre la pasta; cubra con queso, si lo desea.