Espárragos Salteados de Ajo

Espárragos Salteados de Ajo
Los espárragos de Ajo salteados son sin gluten, primario y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 101 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como guarnición, y se hace alrededor 30 minutos. Ve a la tienda y compra espárragos, mantequilla, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 35%. Recetas similares incluyen Espárragos Salteados Con Limón, Espárragos Salteados Con Tocino, y Espárragos Y Guisantes Salteados.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla o la margarina en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo y las lanzas de espárragos; tape y cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente o hasta que los espárragos estén tiernos. Si le gustan los espárragos bien hechos, reduzca el fuego y cocine 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AjoAjo

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista