Escabeche
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El escabeche podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 68 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, azúcar, rábanos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es espectacular. Tratar Escabeche, ESCABECHE, y Escabeche para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ponga a hervir 12 tazas de agua en una olla.
Agregue el repollo; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Escurrir y sumergir la col en agua helada; escurrir.
Coloque la col en un tazón grande.
Añadir la jícama y el resto de los ingredientes.
Rocíe con la mezcla de jugo; mezcle bien para cubrir. Tapar y enfriar 1 hora.