Escabeche

Escabeche
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El escabeche podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 68 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, azúcar, rábanos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es espectacular. Tratar Escabeche, ESCABECHE, y Escabeche para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Ponga a hervir 12 tazas de agua en una olla.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Agregue el repollo; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4
Escurrir y sumergir la col en agua helada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
5
Coloque la col en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Añadir la jícama y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
La JícamaLa Jícama
7
Rocíe con la mezcla de jugo; mezcle bien para cubrir. Tapar y enfriar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista