Escabeche

Escabeche
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El escabeche podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 68 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, azúcar, rábanos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es espectacular. Tratar Escabeche, ESCABECHE, y Escabeche para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Ponga a hervir 12 tazas de agua en una olla.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Agregue el repollo; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
4
Escurrir y sumergir la col en agua helada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
5
Coloque la col en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Añadir la jícama y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
La JícamaLa Jícama
7
Rocíe con la mezcla de jugo; mezcle bien para cubrir. Tapar y enfriar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista