Envolturas de Salmón y Espárragos

Name: Envolturas de Salmón y Espárragos
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 espárragos frescos, recortados (necesitará espárragos finos); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso feta desmenuzado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema de queso de cebolleta y cebolla de filadelfia para untar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cáscara de limón finamente rallada; 1 pimiento rojo dulce, cortado en trozos finos del tamaño de un bocado; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salmón ahumado, en copos gruesos y sin piel ni huesos; 4 7 pulgadas tortillas de trigo integral (7 pulgadas)

Las envolturas de salmón y espárragos pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 10g de grasa y un total de 235 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 4 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra espárragos, hojas de espinaca bebé, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Envolturas de Espárragos a Limón Saludables y Salmón Ahumado, Envolturas de Espárragos para el Desayuno, y Envolturas de Carne y Espárragos.

Ingredientes

Porciones:

espárragos frescos, recortados (necesitará espárragos finos)4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

Queso feta desmenuzado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema de queso de cebolleta y cebolla de filadelfia para untar 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Para engrasar el inserto 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cáscara de limón finamente rallada 1

pimiento rojo dulce, cortado en trozos finos del tamaño de un bocado 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

salmón ahumado, en copos gruesos y sin piel ni huesos 47 pulgadas

tortillas de trigo integral (7 pulgadas)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay Foley Johnson Carneros con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares por botella.