Envolturas de Lechuga de Tofu y Piñones

Envolturas de Lechuga de Tofu y Piñones
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe los envoltorios de lechuga de Piñones y Tofu. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 10g de grasa y un total de 174 calorías. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Si tienes azúcar, piñones, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Envolturas de Lechuga de Tofu, Envolturas de Lechuga de Garbanzos de Tofu, y Envolturas de Lechuga de Champiñones y Tofu.

Instrucciones

1
Enjuaga el tofu y sécalo con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
2
Corta en cubos de aproximadamente 1/4 de pulgada.
3
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio, revuelva los piñones hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos; vierta de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Agregue el tofu, el vinagre, la salsa de soja y el azúcar a la sartén; revuelva a fuego medio-alto hasta que el tofu esté caliente y se absorba el líquido, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue el perejil y el aceite; revuelva hasta que el perejil comience a marchitarse, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Delgado-Delgado-
6
Añadir sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
7
Justo antes de servir (caliente o frío), agregue los piñones y transfiéralos a un tazón. Coloque la lechuga en una canasta y coloque la salsa hoisin en un tazón pequeño. Vierta la mezcla de tofu en las hojas de lechuga, agregue un poco de salsa hoisin y envuelva para comer.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud24
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