Envolturas de Ensalada de Atún

Name: Envolturas de Ensalada de Atún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 2 (invierno) mayonesa ligera; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta fresca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún claro en agua

Los envoltorios de ensalada de atún pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 2 y cuesta 71 centavos por porción. Una porción contiene 114 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de Skinny Taste tiene 70 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes pimienta, cebolla, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Envolturas de Ensalada de Atún, Envolturas de Lechuga para Ensalada de Atún, y Envolturas de Lechuga para Ensalada de Atún y Aguacate.

Instrucciones

Escurre el atún.

Ingredientes que necesitarás

Atún

Mezclar todos los ingredientes y servir en hojas de espinaca recién lavadas.Imprimir This2 SP 4 PP Recetas de almuerzo Saladpostado el 9 de diciembre de 2008 por Gina25 Comentarios

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

b azúcar 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 2(invierno)

mayonesa ligera 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta fresca 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja picada 11 libra de calabacín,

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

atún claro en agua

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.