Ensalada Waldorf del Noroeste

Ensalada Waldorf del Noroeste
La ensalada Waldorf del Noroeste requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 130 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene peras bartlett, avellanas, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, lo cual no es tan asombroso. Recetas similares incluyen Ensalada Waldorf del Noroeste, Ensalada de Salmón del Noroeste, y Pan rápido de ensalada Waldorf: Este pan incluye manzanas, apio y nueces. Si te gusta la ensalada Waldorf, también puedes disfrutar de este pan.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle el yogur, la crema agria, el jugo y la sal en un tazón, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
YogurYogur
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Rocíe la mezcla de yogur sobre la mezcla de apio; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
YogurYogur
4
Pelar, extraer y picar peras.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
5
Agregue las peras a la ensalada y mezcle suavemente. Tapar y enfriar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista