Ensalada Waldorf de Pera

Ensalada Waldorf de Pera
La ensalada Waldorf de pera podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 120 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja uvas, jugo de limón, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 23%, que no es tan genial. Recetas similares incluyen Ensalada de pollo Waldorf con @Chobani 0% Pera y @ CAWalnuts, Pitas Waldorf de Pera, y Pan rápido de ensalada Waldorf: Este pan incluye manzanas, apio y nueces. Si te gusta la ensalada Waldorf, también puedes disfrutar de este pan.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la mezcla de pera, uvas, nueces y mayonesa en un tazón grande; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
NuezNuez
UvaUva
PeraPera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Sirva la ensalada sobre rúcula o verduras mixtas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
RúculaRúcula
4
1 Fruta, 1 Grasa
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista