Ensalada Vietnamita de Pollo y Menta

Ensalada Vietnamita de Pollo y Menta
Ensalada vietnamita de pollo y Menta es una receta vietnamita que sirve para 4 personas. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 9g de grasa y un total de 179 calorías. Dirígete a la tienda y compra cebolla, salsa de pescado tailandés, pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 50 fans. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, que es sólido. Tratar Ensalada Vietnamita de Pollo y Menta, Ensalada Vietnamita de Pollo (Goi Ga), y Ensalada Vietnamita de Pollo (Goi Ga) para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, revolviendo con una cuchara, combine el chile, el ajo, el azúcar, el vinagre, el jugo de lima, la salsa de pescado, el aceite, la cebolla y la pimienta negra, reserve durante 1/2 hora. En un tazón grande, combine la col, la zanahoria, la pechuga de pollo y la menta, mezclando con pinzas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pimienta NegraPimienta Negra
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
ColCol
VinagreVinagre
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
MentaMenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
TazónTazón
2
Vierta la mezcla de col sobre el aderezo, mezclando con pinzas, lenta y pacientemente para que todo quede cubierto.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
3
Añadir sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
4
Servir en un plato plano con menta para decorar.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
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