La receta Ensalada vietnamita podría satisfacer su antojo vietnamita en torno a 48 minutos. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 183 calorías, 27g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Una mezcla de aceite de canola, pimienta molida, pepino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Vietnamita De Carne De Res y Fideos Con Verduras Asiáticas, Vietnamita/japonés Aceptable, Ensalada Vietnamita de Pollo (Goi Ga), y Ensalada de Pollo Vietnamita para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Unta la carne de cerdo con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Aceite De Cocina
3
Coloque la carne de cerdo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 6 minutos a cada lado o hasta que se inserte un termómetro en la porción más gruesa de carne de cerdo 14
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Cerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Parrilla
4
Retire de la parrilla; deje reposar la carne de cerdo durante 5 minutos. Corte la carne de cerdo en rodajas cruzadas por la mitad; corte cada mitad, longitudinalmente, en tiras finas. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Combine el jugo y los siguientes 6 ingredientes (a través de serrano) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Jugo
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Agregue la carne de cerdo a la mezcla de jugo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Jugo
Cerdo
7
Agregue la menta y los siguientes 3 ingredientes (a través del pepino) al tazón; mezcle. Coloque 2 tazas de lechuga en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con aproximadamente 2/3 taza de mezcla de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Lechuga
Menta
Cerdo
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva