Ensalada Vegetariana de Quinua con Vinagreta Picante
La ensalada Vegetariana de Quinua con Vinagreta picante podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 292 calorías, 9g de proteína, y 11g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes jugo de limón, tomates, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Muchas personas hicieron esta receta, y 395 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Quinua Vegetariana Asada con Vinagreta de Especias Tostada, Ensalada Vegetariana Picante, y Ensalada de Quinua Mexicana Picante para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir la quinua y el agua en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente de 15 a 20 minutos. Raspe la quinua cocida en un tazón grande y refrigere hasta que esté fría, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás![Quinua Cocida]()
Quinua Cocida![4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes]()
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes![Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)]()
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Quinua Cocida
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Equipo que necesitarás![20 Fresas Frescas, Sin Tallo]()
20 Fresas Frescas, Sin Tallo![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3 Palitos De Pretzel2
Coloque el vinagre, la sal, la pimienta, el jugo de limón y la mostaza en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás![Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados]()
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados![8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)]()
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)![(ya Sea O Regular)]()
(ya Sea O Regular)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto.webp?size=32){kind=small}
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(ya Sea O Regular)Equipo que necesitarás![42 Regaliz De Hilo Rojo]()
42 Regaliz De Hilo Rojo
42 Regaliz De Hilo Rojo3
Rocíe el aceite mientras mezcla a alta velocidad hasta que el aderezo esté espeso.
Ingredientes que necesitarás![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir4
Agregue los pepinos, el pimiento, la cebolla roja, el tomate y las aceitunas al tazón con la quinua.
Ingredientes que necesitarás![2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo]()
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo![Ramitas De Eneldo Recogidas]()
Ramitas De Eneldo Recogidas![2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas]()
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas![Masa De Pan De Maíz]()
Masa De Pan De Maíz![4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes]()
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes![2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas]()
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Ramitas De Eneldo Recogidas
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Masa De Pan De Maíz4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y PicadasEquipo que necesitarás![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
3 Palitos De Pretzel
Ingredientes
4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![aceitunas negras picadas]()
aceitunas negras picadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![chile chipotle, picado grueso]()
chile chipotle, picado grueso2![pepinos, pelados y picados]()
pepinos, pelados y picados4Trozos de caramelo de la barra Heath![Mostaza de Dijon]()
Mostaza de Dijon1![pimiento verde picado]()
pimiento verde picado11 libra de calabacín,![2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo]()
2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo11 libra de calabacín,![Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados]()
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes]()
4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes1![cebolla morada, picada]()
cebolla morada, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne]()
1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne2Trozos de caramelo de la barra Heath![(ya sea o regular)]()
(ya sea o regular)2![tomates picados]()
tomates picados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)]()
queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)
aceitunas negras picadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
chile chipotle, picado grueso2
pepinos, pelados y picados4Trozos de caramelo de la barra Heath
Mostaza de Dijon1
pimiento verde picado11 libra de calabacín,
2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo11 libra de calabacín,
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes1
cebolla morada, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne2Trozos de caramelo de la barra Heath
(ya sea o regular)2
tomates picados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoEnsaladas
Recetas relacionadas
Ensalada de plátano y arándanos congelados
Ensalada de berros y naranja
Ensalada fácil para dos
Ensalada de arroz fría
Revista
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
Domina el arte de hacer panqueques perfectos con esta receta infalible
La ciencia detrás del vino tinto: sus sorprendentes beneficios para la salud y sus riesgos potenciales
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Beba, agite y celebre: brinde por el Día Nacional del Vino el 25 de mayo
Día Nacional de la Bebida del Vino el 18 de febrero
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
Celebrando el Día Mundial de Nutella
Cómo cocinar la sopa de pollo con fideos
Cómo hornear galletas
Cómo cocinar un pavo
Recetas vegetarianas rápidas
Ideas de aperitivos para niños
Ideas para ensaladas verdes
10 cenas fáciles en 10 minutos
Trucos de cocina básicos que todo el mundo debería saber
Alimentos saludables para ayudarte a pasar el invierno
¿Qué es la harina de coco y cómo se usa?
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
¡Estas Súper Recetas para tu Fiesta del Fútbol!
Celebre el Día Nacional de la Pizza el 9 de febrero con deliciosas porciones y datos curiosos
Las recetas de sopa vegetariana ya no son sólo para vegetarianos
Comprender la ciencia detrás de la dieta cetogénica
Secretos de la pirámide alimenticia: un viaje a través de su intrigante historia
El futuro de la nutrición: la nueva y mejorada pirámide alimenticia
Las ricas y sabrosas tradiciones de la comida negra en 'High on the Hog' de Netflix
El vibrante mundo de los camiones de comida del sur de Asia en el Festival de Mississauga
