Ensalada Vegetariana de Quinua con Vinagreta Picante
La ensalada Vegetariana de Quinua con Vinagreta picante podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 292 calorías, 9g de proteína, y 11g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes jugo de limón, tomates, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Muchas personas hicieron esta receta, y 395 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Quinua Vegetariana Asada con Vinagreta de Especias Tostada, Ensalada Vegetariana Picante, y Ensalada de Quinua Mexicana Picante para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir la quinua y el agua en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente de 15 a 20 minutos. Raspe la quinua cocida en un tazón grande y refrigere hasta que esté fría, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás![Quinua Cocida]()
Quinua Cocida![4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes]()
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes![1 Taza De Cebada Perlada Blanca]()
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Quinua Cocida
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1 Taza De Cebada Perlada BlancaEquipo que necesitarás![Cebada Perlada Blanca]()
Cebada Perlada Blanca![Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)]()
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Cebada Perlada Blanca
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)2
Coloque el vinagre, la sal, la pimienta, el jugo de limón y la mostaza en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás![Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados]()
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados![8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor]()
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor![1/2 Taza De Vino Marsala Dulce]()
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto.webp?size=32){kind=small}
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala DulceEquipo que necesitarás![42 Regaliz De Hilo Rojo]()
42 Regaliz De Hilo Rojo
42 Regaliz De Hilo Rojo3
Rocíe el aceite mientras mezcla a alta velocidad hasta que el aderezo esté espeso.
Ingredientes que necesitarás![Delgado-]()
Delgado-
Delgado-4
Agregue los pepinos, el pimiento, la cebolla roja, el tomate y las aceitunas al tazón con la quinua.
Ingredientes que necesitarás![2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo]()
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo![Ramitas De Eneldo Recogidas]()
Ramitas De Eneldo Recogidas![2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas]()
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas![Masa De Pan De Maíz]()
Masa De Pan De Maíz![4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes]()
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes![1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos]()
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Ramitas De Eneldo Recogidas
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Masa De Pan De Maíz4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosEquipo que necesitarás![Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)]()
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Equipo
Ingredientes
425chile habanero![aceitunas negras picadas]()
aceitunas negras picadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo]()
8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo2![pepinos, pelados y picados]()
pepinos, pelados y picados4cp. vegetales (es decir, espinacas)![Mostaza de Dijon]()
Mostaza de Dijon1![pimiento verde picado]()
pimiento verde picado11 libra de calabacín,![2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo]()
2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo11 libra de calabacín,![Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados]()
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes]()
4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes1![cebolla morada, picada]()
cebolla morada, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne]()
1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne2cp. vegetales (es decir, espinacas)![1/2 taza de vino marsala dulce]()
1/2 taza de vino marsala dulce2![tomates picados]()
tomates picados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 taza de cebada perlada blanca]()
1 taza de cebada perlada blanca
aceitunas negras picadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo2
pepinos, pelados y picados4cp. vegetales (es decir, espinacas)
Mostaza de Dijon1
pimiento verde picado11 libra de calabacín,
2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo11 libra de calabacín,
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes1
cebolla morada, picada591 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne2cp. vegetales (es decir, espinacas)
1/2 taza de vino marsala dulce2
tomates picados9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 taza de cebada perlada blancaDificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoEnsaladas
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