Ensalada Tropical de Papaya, Aguacate y Pulpo

Name: Ensalada Tropical de Papaya, Aguacate y Pulpo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de rúcula para bebés; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de lima recién exprimido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de menta picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas sal y pimienta según sea necesario

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada Tropical de Papaya, Aguacate y Pulpo. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 132 calorías, 1g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja rúcula para bebés, jugo de lima exprimido, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Papaya Tropical, Ensalada de Papayán y Aguacate, y Ensalada de Aguacate y Papaya para recetas similares.

Instrucciones

Lavar y escurrir el pulpo. Ponga el jugo de limón y una pizca generosa de sal y pimienta en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zumo De Lima

Equipo que necesitarás

Tazón

Batir, añadir el aceite de oliva en un chorro lento y constante. Ponga la rúcula en un tazón grande para mezclar; agregue 2 cucharadas del aderezo y una pizca generosa de sal y pimienta; mezcle para combinar. Divide la rúcula entre 4 platos para servir. Reserve el tazón grande para mezclar. En el tazón grande, combine el pulpo, la papaya, la cebolla roja, el aguacate, la jícama y la menta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Cebolla Morada

Rúcula

Aguacate

La Jícama

Papayas

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Batir

Agregue el aderezo restante y mezcle suavemente para combinar; sazone al gusto con sal y pimienta. Dividir la mezcla de pulpo en la parte superior de la rúcula.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Rúcula

Espolvorear con pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta