Ensalada Tibia de Espinacas con Nueces Ahumadas y Batata

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Ensalada Tibia de Espinacas con Nueces Ahumadas y Batata

Ensalada Tibia de Espinacas con Nueces Ahumadas y Batata

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada Tibia de Espinacas con Nueces Ahumadas y Batata. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta $1.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 18g de grasa y un total de 203 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimentón, batata, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Fideos de Batata de Calabaza Asada con Tocino, Nueces Picadas y Espinacas, Ensalada De Batata Con Arándanos Y Nueces, y Ensalada de Batata Ahumada con Chipotle.

Instrucciones

1
Coloque las espinacas en un tazón grande; reserve.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las nueces, revuelva para cubrirlas con aceite y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las nueces estén fragantes y doradas, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Retire del fuego, agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimentón ahumado y revuelva para cubrir uniformemente las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
NuezNuez
SalSal
5
Añadir al bol con las espinacas reservadas.Vuelva a calentar la sartén a fuego medio, agregue 1 cucharada de aceite y caliente hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
6
Agregue la batata, 1 cucharadita de sal restante y 1/2 cucharadita de pimentón restante y revuelva para cubrir la batata. Cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que el camote simplemente ceda cuando se perfora con un cuchillo y comience a dorarse en los bordes, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PimentónPimentón
SalSal
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
7
Añadir al bol con las nueces y las espinacas.Vuelva a calentar la sartén a fuego medio, agregue las 2 cucharadas restantes de aceite y caliente hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
8
Agregue la chalota y cocine hasta que esté dorada, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
9
Retire del fuego, agregue el vinagre, el azúcar morena y la mostaza y bata para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Vierta la vinagreta sobre las espinacas, las nueces y la batata y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
VinagretaVinagreta
EspinacasEspinacas
NuezNuez
11
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud53
Revista
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