Ensalada Tibia de Cerdo con Manzanas

La ensalada tibia de cerdo con manzanas podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 231 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Dirígete a la tienda y compra lomo de cerdo, azúcar morena, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada Tibia de Col Rizada con Arándanos Secos y Manzanas, Ensalada de Brócoli Rallado con Zanahorias, Manzanas y Aderezo Tibio de Tocino, y Ensalada Tibia de Cerdo y Lentejas.
Instrucciones
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con 1 cucharadita de comino, 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Combine el vinagre, el azúcar morena, las 4 cucharaditas restantes de aceite, el 1/4 de cucharadita restante de comino, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/8 de cucharadita restante de pimienta en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Coloque la lechuga, la manzana y 2 cucharadas de aderezo en un tazón grande; mezcle suavemente para cubrir. Divida la ensalada uniformemente entre 4 platos; cubra cada uno con 3 rebanadas de cerdo y rocíe el aderezo restante uniformemente sobre el cerdo.
Servir con: Bengala de Granada y Naranja