Ensalada tabule de camarones a la parrilla marinados con menta

Ensalada tabule de camarones a la parrilla marinados con menta
La ensalada tabule de camarones a la parrilla marinados con menta es un plato principal pescatariano y sin lácteos . Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $3,11 por porción. Una porción contiene 418 calorías , 26 g de proteína y 28 g de grasa . Será un éxito en su evento del 4 de julio . Es una receta bastante cara para los amantes de la comida del Medio Oriente. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Si tienes agua, bulgur partido en trozos grandes, camarones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se lo ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 24 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 45% , lo cual es sólido. Recetas similares son camarones marinados en menta con tabulé, tomates y queso feta , salmón a la parrilla marinado en cítricos con ensalada de tabulé ysalmón a la parrilla marinado en cítricos con ensalada de tabulé .

Instrucciones

1
Camarones a la parrilla, la receta sigue
Ingredientes que necesitarás
Camarones A La ParrillaCamarones A La Parrilla
2
Coloque el bulgur en un bol y vierta el agua hirviendo. Cubra con una envoltura de plástico y déjelo reposar hasta que el bulgur esté tierno y se absorba la mayor parte del agua, aproximadamente de 1 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
Agua AdicionalAgua Adicional
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
Equipo que necesitarás
12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Escurra el exceso de líquido del bulgur y agregue la rúcula, las cebolletas y la menta.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
BulgurBulgur
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
4
Batir el jugo de limón, el ajo y el aceite y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
5
Vierte la mezcla sobre el bulgur y sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
BulgurBulgur
6
Transfiera el tabulé a un plato y cubra con los camarones asados.
Ingredientes que necesitarás
Camarones A La ParrillaCamarones A La Parrilla
7
Adorne con hojas de menta fresca.
Ingredientes que necesitarás
Menta FrescaMenta Fresca
8
Combine el jugo, la menta, el aceite y la pimienta en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
9
Coloque los camarones en un tazón, vierta la marinada y revuelva para cubrir uniformemente con la marinada. Marinar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
10
Calienta la parrilla a fuego alto. Sazone los camarones con sal y cocínelos durante 1 a 2 minutos por lado o hasta que estén ligeramente carbonizados y bien cocidos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Alderbrook Winery Chardonnay con una calificación de 4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares la botella.
Bodega Alderbrook Chardonnay
Bodega Alderbrook Chardonnay
Los aromas de piña y mango se acentúan con vainilla, anís y coco. En boca es pleno, con toques de pera y mantequilla, con un final largo y de almendras tostadas. Este vino combina bien con ensalada de camarones con hinojo y limón, vieiras con salsa de mango, langosta con salsa de maíz asado, pollo con tocino ahumado de manzano y arroz salvaje, risotto de calabaza con salvia, salmón con salsa de limón y azafrán.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 24 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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