Ensalada sin Lechuga

Name: Ensalada sin Lechuga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. corazones de alcachofa en cuartos, drenados; 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. remolachas en rodajas, escurridas; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos, escurridos y enjuagados dos veces; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles rojos, escurridos y enjuagados dos veces; 2 grande pepinos, picados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de queso feta; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada eneldo fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo de estilo italiano sin grasa (como Wishbone®); 2 grande tomates picados

Necesita un guarnición sin gluten? La ensalada sin lechuga podría ser una receta estupenda para probar. Una porción contiene 213 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 16. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes corazones de alcachofa, remolacha, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Huevo de Aguacate, Envolturas de lechuga con Tocino (paleo, sin lácteos), Aderezo para Ensalada César: Sin Maíz, sin Lácteos, Sin Huevo y sin Soja, y Envolturas de Lechuga Tailandesa con Albóndigas: Bajas en carbohidratos y Sin Gluten.