Ensalada Rápida de Frijoles

Name: Ensalada Rápida de Frijoles
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tallo apio, cortado en cubitos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil fresco, picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde, cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 539 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles mezclados, escurridos y enjuagados; 1 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo, cortado en cubitos; 4 camarones y venas Pepperoncini, para decorar; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chalota, finamente picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre de vino blanco

Ensalada rápida de Frijoles es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 y cuesta 47 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 2g de grasa y un total de 201 calorías. 14 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de frijoles, perejil, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles de Colores Rápidos, Ensalada Rápida de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada de Frijoles Blancos Rápida y Fácil.