Ensalada Picante de Pollo, Aguacate y Mango

Ensalada Picante de Pollo, Aguacate y Mango
La ensalada picante de Pollo, Aguacate y Mango podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 35g de grasa y un total de 512 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pollo asado, aguacate hass, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Tratar Muslos de Pollo a la Parrilla de Jengibre Picante con Salsa de Aguacate y Mango, Arroz Picante de Pollo y Plátano con Salsa de Mango y Aguacate (¡Ganador del Desafío!), y Ensalada de Pollo a la Parrilla Con Aguacate y Mango para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, hierva el azúcar moreno y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el jugo de limón y la salsa de chile y ajo; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Ají Y AjoSalsa De Ají Y Ajo
Zumo De LimaZumo De Lima
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Añadir el aceite y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Agregue el pollo, el mango, el aguacate y las cebolletas y mezcle bien con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AguacateAguacate
Pollo EnteroPollo Entero
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
6
Agregue el mezclun y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
MesclunMesclun
7
Transfiera la ensalada a los platos y sirva con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista