Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de Chuletas con Maíz, Guisantes y tocino. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 33g de grasa y un total de 542 calorías. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes pimiento morrón, cebolletas, romana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Picada con Maíz, Guisantes y Tocino, Vieiras con Guisantes y Tocino, y Ensalada de Primavera de Espárragos, Rampas, Guisantes y Guisantes, con Huevo Escalfado y Vinagreta de Ralladura de Limón para recetas similares.
Instrucciones
1
Para hacer la vinagreta de mostaza, combine el vinagre, el jugo de limón, la mostaza y el ajo en un tazón. Agregue el aceite gradualmente hasta que se emulsione. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Vinagreta
Mostaza
Vinagre
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
En una sartén a fuego medio, freír el tocino hasta que esté crujiente y escurrir sobre toallas de papel, desechando la grasa. Picar el tocino y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
3
Pon a hervir una cacerola de agua ligeramente salada y prepara un tazón de agua helada. Coloque un colador lleno de guisantes a presión en la cacerola y cocine durante uno o dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Guisantes
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Tamiz
Tazón
4
Retire los guisantes y sumérjalos inmediatamente en el tazón de agua helada.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Guisantes
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Ponga el maíz en el colador y póngalo en la cacerola de agua hirviendo durante uno o dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Trigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Tamiz
6
Retire el maíz y sumérjalo en el agua helada con los guisantes.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Trigo
Guisante
7
Escurrir el maíz y los guisantes y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
Guisante
8
Picar las hojas de romaine y colocarlas en un tazón grande. Debes tener unas 4 tazas de hojas picadas.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Agregue los guisantes, el maíz, el pepino, la zanahoria, el pimiento rojo, los rábanos, las cebolletas, los tomates y la albahaca al tazón, luego mezcle con suficiente vinagreta para cubrir todo ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Pimiento Rojo
Cebollas Verdes
Pepino
Rábanos
Tomate
Zanahoria
Albahaca
Trigo
Guisante
Equipo que necesitarás
Tazón
10
Agregue el queso parmesano, revuelva de nuevo y sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Parmesano
11
Coloca la ensalada en un plato grande y espolvorea el tocino por encima.