Ensalada Numero Uno

Ensalada Numero Uno
La Ensalada Número Uno puede ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 8 y cuesta $1.05 por porción. Una porción contiene 272 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes jarabe de agave, frijoles, jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 77%. Recetas similares incluyen Ensalada de pasta, Ensalada De Nopales, y Ensalada De Nochebuena.

Instrucciones

1
Mezcle el tequila, el agave, el comino, el jugo de limón y el aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
TequilaTequila
Porcentaje De Tequila BlancoPorcentaje De Tequila Blanco
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
2
Para la ensalada: Pele y corte la jícama en rodajas en juliana. Abra los frijoles negros y enjuague ligeramente con agua corriente fría para eliminar parte del exceso de almidón. Corta las cebolletas y el jalapeño en rodajas finas en rodajas finas como el papel (quita las semillas para que se caliente menos).
Ingredientes que necesitarás
4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
La JícamaLa Jícama
AlmidónAlmidón
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
3
Combine todo junto con el maíz y los pimientos morrones en un tazón grande y mezcle bien. Aliñar con la vinagreta y cubrir con una pizca de cilantro y chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
Revista