Ensalada Mexicana de Frijoles y Arroz

Name: Ensalada Mexicana de Frijoles y Arroz
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 10
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 chile habanero frijoles negros, enjuagados y escurridos; 425 chile habanero judías, enjuagadas y escurridas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro picadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 2 chiles jalapeños, sin semillas y cortados en cubitos; 1 lima, rallada y exprimida; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 10 un poco de calabacín picado sal al gusto; 432 chile habanero maíz escurrido

Ensalada Mexicana de Frijoles y Arroz

La receta de Ensalada Mexicana de Frijoles y Arroz está lista en aproximadamente 1 hora y 20 minutos y es sin duda un gran sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve 10 y cuesta 97 centavos por porción. Una porción contiene 162 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene frijoles, chiles jalapeños, ralladura de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada mexicana de arroz y frijoles, Ensalada Mexicana de Empanadas de Arroz y Frijoles, y Ensalada Mexicana de Arroz con Frijoles y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

En una ensaladera grande, combine el arroz integral, los frijoles, los frijoles negros, el maíz, la cebolla, el pimiento verde, los chiles jalapeños, la ralladura y el jugo de lima, el cilantro, el ajo y el comino. Mezcle ligeramente todos los ingredientes para mezclar bien y espolvoree con sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Pimiento Verde

Judías

Frijoles Negros

Arroz Integral

Ralladura De Lima

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Ajo

Comino

Jugo

Cebolla

Trigo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Refrigere la ensalada durante 1 hora, mezcle de nuevo y sirva.

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

425chile habanero

frijoles negros, enjuagados y escurridos 425chile habanero

judías, enjuagadas y escurridas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de cilantro picadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 1

pimiento verde, cortado en cubitos 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 2

chiles jalapeños, sin semillas y cortados en cubitos 1

lima, rallada y exprimida 1pequeño

cebolla cortada en cubitos 10un poco de calabacín picado

sal al gusto 432chile habanero

maíz escurrido

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar con los vecinos de Williams Selyem Westside Road, Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 60 dólares por botella.