Ensalada Mexicana de Arroz y Frijoles

Name: Ensalada Mexicana de Arroz y Frijoles
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 chile habanero frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde en rodajas (aproximadamente 1 grande); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta molida; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga iceberg rallada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo, sin cocer; 3 Corteza: migas de galletas graham crema agria sin grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa; 1 cp. queso parmesano rallado salsa; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 28 chile habanero 1/4 de taza de queso Cheddar afilado, rallado y reducido en grasa

La ensalada mexicana de arroz y frijoles podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 202 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano sal, frijoles sin sal, crema sin grasa y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Ensalada De Arroz Mexicano Con Frijoles Negros, Aguacate Y Chile Rojo, Evite el Arroz y Pruebe la Ensalada de Quinua Mexicana con Frijoles Negros y Maíz, y Arroz y Frijoles Mexicanos para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Combine la crema agria y 1 cucharada de salsa, revolviendo bien. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Dientes De Ajo

Combine el arroz integral, la salsa de 2/3 de taza, la cebolla verde y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande, revolviendo suavemente. Coloque 1 taza de lechuga en cada uno de los 4 platos de ensalada individuales. Vierta la mezcla de arroz uniformemente sobre la lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

Sal Condimentada De Lawry

Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Dientes De Ajo

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Espolvorear uniformemente con queso. Cubra uniformemente con la mezcla de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Equipo

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Ingredientes

Porciones:

425chile habanero

frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla verde en rodajas (aproximadamente 1 grande)0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimienta molida 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechuga iceberg rallada 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral instantáneo, sin cocer 3Corteza: migas de galletas graham

crema agria sin grasa 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa 1cp. queso parmesano rallado

salsa 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 28chile habanero

1/4 de taza de queso Cheddar afilado, rallado y reducido en grasa

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es el Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.