Ensalada Mexicana de Arroz y Frijoles

Name: Ensalada Mexicana de Arroz y Frijoles
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde en rodajas (aproximadamente 1 grande); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta molida; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga iceberg rallada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo, sin cocer; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa crema agria sin grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa; 1 1 cucharada de orégano seco salsa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 de taza de queso Cheddar afilado, rallado y reducido en grasa

La ensalada mexicana de arroz y frijoles podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 202 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano sal, frijoles sin sal, crema sin grasa y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Ensalada De Arroz Mexicano Con Frijoles Negros, Aguacate Y Chile Rojo, Evite el Arroz y Pruebe la Ensalada de Quinua Mexicana con Frijoles Negros y Maíz, y Arroz y Frijoles Mexicanos para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Combine la crema agria y 1 cucharada de salsa, revolviendo bien. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Dientes De Ajo

Combine el arroz integral, la salsa de 2/3 de taza, la cebolla verde y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande, revolviendo suavemente. Coloque 1 taza de lechuga en cada uno de los 4 platos de ensalada individuales. Vierta la mezcla de arroz uniformemente sobre la lechuga.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Sal Condimentada De Lawry

Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.

Dientes De Ajo

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Espolvorear uniformemente con queso. Cubra uniformemente con la mezcla de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla

Equipo

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Ingredientes

Porciones:

425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla verde en rodajas (aproximadamente 1 grande)0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta molida 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechuga iceberg rallada 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral instantáneo, sin cocer 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

crema agria sin grasa 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa 11 cucharada de orégano seco

salsa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/4 de taza de queso Cheddar afilado, rallado y reducido en grasa

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es el Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.