Ensalada Mediterránea

Name: Ensalada Mediterránea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva extravirgen; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón amarillo o naranja picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga romana picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado sin semillas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín picado

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? La ensalada mediterránea picada podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 66 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano pimiento morrón de naranja, calabacín, sal kosher y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada Mediterránea, Ensalada Mediterránea, y Ensalada Mediterránea.

Instrucciones

Combine los primeros 10 ingredientes en un tazón grande; mezcle bien. Tapar y enfriar hasta 1 hora. Coloque 1 taza de lechuga en cada uno de los 6 platos pequeños; cubra cada porción con 2 tazas de mezcla de pimiento morrón.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento