Ensalada Italiana De Atún Con Frijoles Blancos

Name: Ensalada Italiana De Atún Con Frijoles Blancos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 tallo de apio, cortado por la mitad a lo largo y luego en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún envasado en aceite de oliva; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla dulce, en rodajas muy finas

Ensalada de Atún Italiano Con Frijoles Blancos podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 180 calorías, 11g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta 73 centavos por porción. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Judías Blancas Italianas Con Atún, Linguini con Tunan Italiano y Frijoles Blancos, y Atún a la Brasa con Ensalada Italiana de Frijoles Blancos.

Ingredientes

Porciones:

tallo de apio, cortado por la mitad a lo largo y luego en diagonal en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana fresco picado 142Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún envasado en aceite de oliva 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra 11 cucharada de orégano seco

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 4camarones y venas

Sal y pimienta recién molida 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

cebolla dulce, en rodajas muy finas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Two Vines Columbia Valley con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 7 dólares por botella.