Ensalada india de pepino

Ensalada india de pepino
Nunca hay demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la ensalada india de pepino. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 66 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por 42 centavos por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina india. Esta receta de Taste of Home requiere pepinos, cilantro opcional, chile jalapeño y yogur. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primaria . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 15 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharaacular muy mala (pero aún corregible) del 0% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada de papa con eneldo y cúrcuma al estilo indio , Ensalada de col al estilo indio y Sopa de lentejas rojas con especias indias .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el yogur, la crema agria y la sal.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Agrega los pepinos, la cebolla, el tomate y el jalapeño; revuelva hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Adorne con cilantro si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista