Ensalada Griega de Pollo con Hierbas

Name: Ensalada Griega de Pollo con Hierbas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra, dividida; 1 1 libra de calabacín, ajo picado embotellado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino inglés picado pelado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 taza de queso feta desmenuzado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados a la mitad; 6 aceitunas kalamata sin hueso, cortadas a la mitad; 5 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de limón fresco, dividido; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga romana picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath tahini (pasta de semillas de sésamo)

La receta de Ensalada de pollo Griego con hierbas podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 45 minutos. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 239 calorías, 31g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Si tiene tahini, ajo embotellado, yogur y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Chuletas de Cordero a Base de Hierbas con Ensalada de Cuscús Griego, Ensalada Griega de Farro y Garbanzos con Yogur a base de Hierbas, y Ensalada Griega de Aguacate y Pollo a la Parrilla con Aderezo Griego.

Instrucciones

Combine el orégano, el ajo en polvo, 1/2 cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Orégano

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y la mezcla de especias; saltee hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Rocíe con 1 cucharada de jugo; revuelva.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine las 2 cucharaditas restantes de jugo, el 1/4 de cucharadita restante de sal, el 1/4 de cucharadita restante de pimienta, el yogur, el tahini y el ajo en un tazón pequeño; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Ajo