Ensalada Fácil de Pasta de Arroz Integral de Salmón
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Pasta de Arroz Integral de Salmón Fácil. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 422 calorías, 19g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 73 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra tomates cherry, tomates cherry, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 90%. Tratar Ensalada De Arroz Integral Con Salmón, Ensalada de salmón picante y arroz integral, y Ensalada de Arroz Integral Súper Fácil para recetas similares.
Instrucciones
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición. Agregue la pasta y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que se haya cocido, pero aún esté firme hasta el bocado, de 10 a 12 minutos.
Deje caer los guisantes congelados y las espinacas en la pasta hirviendo durante el último minuto de cocción.
Escurrir la pasta, los guisantes y las espinacas en un colador. Devuelve la pasta, los guisantes y las espinacas a la olla.
Agregue el salmón y el aderezo para ensaladas hasta que estén bien combinados.
Enfríe en el refrigerador, unos 20 minutos.
Agregue suavemente las zanahorias, los tomates, el cilantro, el aguacate y el jugo de limón.