Ensalada Frisée con Caquis, Dátiles y Almendras

Ensalada Frisée con Caquis, Dátiles y Almendras
La ensalada Frisée con caquis, Dátiles y almendras podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 199 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes almendras, aceite de oliva, caquis fuyu y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Puerros con Caquis y Almendras, Ensalada Frisée con Tocino, Dátiles y Cebolla Roja, y Ensalada De Col Rizada Con Dátiles, Parmesano Y Almendras para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque 1 cucharada de puerro en la licuadora.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Coloque 3 cucharadas de agua y los siguientes 4 ingredientes (a través del caqui picado) en la licuadora; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
CaquisCaquis
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Combine la fritura y el puerro restante en un tazón grande y mezcle con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque 1 taza de mezcla de frituras en cada uno de los 8 platos. Cubra cada porción con aproximadamente 1/3 taza de caqui en rodajas, aproximadamente 1 cucharadita de almendras y 1 1/2 cucharaditas de dátiles.
Ingredientes que necesitarás
CaquisCaquis
AlmendraAlmendra
FechasFechas
5
Nota del vino: Este plato incluye caquis Fuyu dulces y crujientes, así que busque un vino con cualidades similares. Mientras que el sauvignon blanc puede ser herbáceo o herbáceo cuando se cultiva en climas fríos, Guenoc 2007 Sauvignon Blanc, Condado de Lake (Lake 1
Ingredientes que necesitarás
Caqui FuyuCaqui Fuyu
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
VinoVino
6
from California destaca el lado tropical de la uva con sabores dulces de piña y maracuyá, a la vez que ofrece suficiente acidez para resistir el aderezo con vinagre. Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que necesitarás
Frutas De La PasiónFrutas De La Pasión
PiñaPiña
VinagreVinagre
UvaUva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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